Workbooks

Hier bekommst du Workbooks zum Beckenbodentraining, Entspannung im Beckenboden oder Training bei Rektusdiastase. Ein kleiner Theorieteil, viel Praxis und QR-Codes mit Videos zu den Übungen helfen dir, gleich ins Training einzusteigen. Diese kleinen Büchlein (DIN A5, Rückendrahtheftung) kannst du für dein Training oder für deine Kundinnen in der Praxis oder im Kurs als Give Away nutzen.